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음식 칼로리 정보

1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.

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칼로리
~ kcal
총 1,152개의 음식 정보
나물·숙채류

깻잎나물

78 kcal
▼
기준량 100g
단백질 2.7g
탄수화물 5.0g
지방 5.2g
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볶음류

건새우볶음

304 kcal
▼
기준량 100g
단백질 41.6g
탄수화물 5.4g
지방 13.0g
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생채·무침류

샐러드_옥수수

166 kcal
▼
기준량 100g
단백질 2.0g
탄수화물 12.7g
지방 11.9g
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죽 및 스프류

닭죽_채소

99 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 5.9g
탄수화물 12.8g
지방 2.5g
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나물·숙채류

냉이나물

111 kcal
▼
기준량 100g
단백질 5.0g
탄수화물 15.7g
지방 3.1g
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볶음류

곱창볶음_돼지고기

130 kcal
▼
기준량 100g
단백질 7.2g
탄수화물 18.5g
지방 3.0g
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생채·무침류

샐러드_참치

151 kcal
▼
기준량 100g
단백질 10.8g
탄수화물 7.5g
지방 8.7g
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찌개 및 전골류

갈치찌개

38 kcal
▼
기준량 100g
단백질 5.3g
탄수화물 2.0g
지방 1.0g
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나물·숙채류

도라지나물무침

130 kcal
▼
기준량 100g
단백질 2.5g
탄수화물 13.1g
지방 7.5g
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볶음류

김치볶음

106 kcal
▼
기준량 100g
단백질 1.4g
탄수화물 7.3g
지방 7.9g
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생채·무침류

샐러드_채소

145 kcal
▼
기준량 100g
단백질 1.2g
탄수화물 5.1g
지방 13.4g
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찌개 및 전골류

감자탕

71 kcal
▼
기준량 100g
단백질 6.3g
탄수화물 2.3g
지방 4.1g
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나물·숙채류

돌나물무침

69 kcal
▼
기준량 100g
단백질 1.7g
탄수화물 8.3g
지방 3.2g
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볶음류

김치볶음_참치

122 kcal
▼
기준량 100g
단백질 8.3g
탄수화물 7.1g
지방 6.7g
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생채·무침류

양장피

133 kcal
▼
기준량 100g
단백질 7.3g
탄수화물 11.0g
지방 6.6g
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찌개 및 전골류

김치전골

73 kcal
▼
기준량 100g
단백질 3.1g
탄수화물 5.7g
지방 4.2g
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나물·숙채류

머위대나물무침

58 kcal
▼
기준량 100g
단백질 4.0g
탄수화물 4.8g
지방 2.6g
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볶음류

낙지볶음

91 kcal
▼
기준량 100g
단백질 5.8g
탄수화물 8.6g
지방 3.8g
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생채·무침류

오이무침_부추

31 kcal
▼
기준량 100g
단백질 2.0g
탄수화물 5.0g
지방 0.4g
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찌개 및 전골류

김치찌개_꽁치

89 kcal
▼
기준량 100g
단백질 7.1g
탄수화물 3.5g
지방 5.2g
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