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샌드위치_햄_치즈_채소
빵 및 과자류
샌드위치_햄_치즈_채소
📊 기준량: 100g
⚖️ 중량: 100g
👁️ 조회: 0
칼로리
214
kcal
단백질
8.7
g
탄수화물
21.6
g
지방
10.4
g
🔒
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📊 상세 영양성분
에너지(칼로리)
214.00 kcal
단백질
8.66 g
지방
10.38 g
탄수화물
21.55 g
당류
4.67 g
식이섬유
5.50 g
칼슘
78.00 mg
철분
0.56 mg
칼륨
187.00 mg
나트륨
532.00 mg
비타민 A
37.00 μg RAE
비타민 C
7.31 mg
비타민 D
0.00 μg
콜레스테롤
23.54 mg
포화지방산
3.10 g
📌 출처: 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
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