밥류

잡곡밥

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 200g 👁️ 조회: 1
칼로리
146
kcal
단백질
5.3
g
탄수화물
29.3
g
지방
0.9
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 146.00 kcal
단백질 5.30 g
지방 0.87 g
탄수화물 29.33 g
당류 0.32 g
식이섬유 6.10 g
칼슘 17.00 mg
철분 1.33 mg
칼륨 157.00 mg
나트륨 3.00 mg
비타민 A 0.00 μg RAE
비타민 C 0.00 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 0.00 mg
포화지방산 0.22 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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