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오므라이스
밥류
오므라이스
📊 기준량: 100g
⚖️ 중량: 400g
👁️ 조회: 0
칼로리
173
kcal
단백질
6.5
g
탄수화물
20.5
g
지방
7.2
g
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📊 상세 영양성분
에너지(칼로리)
173.00 kcal
단백질
6.50 g
지방
7.23 g
탄수화물
20.54 g
당류
3.19 g
식이섬유
2.40 g
칼슘
19.00 mg
철분
0.84 mg
칼륨
163.00 mg
나트륨
433.00 mg
비타민 A
64.00 μg RAE
비타민 C
67.24 mg
비타민 D
0.00 μg
콜레스테롤
86.99 mg
포화지방산
1.38 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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