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참치구이_머리
구이류
참치구이_머리
📊 기준량: 100g
⚖️ 중량: 180g
👁️ 조회: 0
칼로리
193
kcal
단백질
26.6
g
탄수화물
1.4
g
지방
9.0
g
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📊 상세 영양성분
에너지(칼로리)
193.00 kcal
단백질
26.56 g
지방
8.98 g
탄수화물
1.40 g
당류
0.00 g
식이섬유
6.30 g
칼슘
15.00 mg
철분
2.88 mg
칼륨
342.00 mg
나트륨
459.00 mg
비타민 A
20.00 μg RAE
비타민 C
1.18 mg
비타민 D
10.28 μg
콜레스테롤
116.49 mg
포화지방산
2.76 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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