생채·무침류

파래무침_파래

📊 기준량: 100ml ⚖️ 중량: 30ml 👁️ 조회: 23
칼로리
43
kcal
단백질
3.8
g
탄수화물
9.2
g
지방
1.1
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 43.00 kcal
단백질 3.82 g
지방 1.11 g
탄수화물 9.24 g
당류 0.99 g
식이섬유 4.00 g
칼슘 95.00 mg
철분 2.87 mg
칼륨 57.00 mg
나트륨 251.00 mg
비타민 A 2.00 μg RAE
비타민 C 7.07 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 0.01 mg
포화지방산 0.17 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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