생채·무침류

샐러드_채소

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 160g 👁️ 조회: 2
칼로리
145
kcal
단백질
1.2
g
탄수화물
5.1
g
지방
13.4
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 145.00 kcal
단백질 1.16 g
지방 13.35 g
탄수화물 5.10 g
당류 4.72 g
식이섬유 1.70 g
칼슘 23.00 mg
철분 0.18 mg
칼륨 219.00 mg
나트륨 74.00 mg
비타민 A 38.00 μg RAE
비타민 C 0.80 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 7.08 mg
포화지방산 2.11 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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