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햄채소볶음
볶음류
햄채소볶음
📊 기준량: 100ml
⚖️ 중량: 210ml
👁️ 조회: 2
칼로리
68
kcal
단백질
6.3
g
탄수화물
3.8
g
지방
3.0
g
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📊 상세 영양성분
에너지(칼로리)
68.00 kcal
단백질
6.30 g
지방
3.03 g
탄수화물
3.82 g
당류
1.99 g
식이섬유
0.80 g
칼슘
10.00 mg
철분
0.24 mg
칼륨
148.00 mg
나트륨
335.00 mg
비타민 A
14.00 μg RAE
비타민 C
11.23 mg
비타민 D
0.02 μg
콜레스테롤
14.80 mg
포화지방산
0.71 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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