나물·숙채류

톳나물_두부

📊 기준량: 100ml ⚖️ 중량: 140ml 👁️ 조회: 4
칼로리
30
kcal
단백질
2.7
g
탄수화물
2.6
g
지방
1.6
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 30.00 kcal
단백질 2.67 g
지방 1.60 g
탄수화물 2.55 g
당류 0.18 g
식이섬유 2.30 g
칼슘 83.00 mg
철분 2.00 mg
칼륨 28.00 mg
나트륨 156.00 mg
비타민 A 14.00 μg RAE
비타민 C 1.81 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 0.00 mg
포화지방산 0.24 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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