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고구마_찐고구마
찜류
고구마_찐고구마
📊 기준량: 100g
⚖️ 중량: 200g
👁️ 조회: 2
칼로리
139
kcal
단백질
1.7
g
탄수화물
32.5
g
지방
0.2
g
🔒
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📊 상세 영양성분
에너지(칼로리)
139.00 kcal
단백질
1.67 g
지방
0.24 g
탄수화물
32.47 g
당류
16.32 g
식이섬유
2.90 g
칼슘
20.00 mg
철분
0.58 mg
칼륨
402.00 mg
나트륨
10.00 mg
비타민 A
2.00 μg RAE
비타민 C
2.29 mg
비타민 D
0.00 μg
콜레스테롤
0.00 mg
포화지방산
0.05 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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