조림류

두부조림

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 50g 👁️ 조회: 9
칼로리
143
kcal
단백질
9.6
g
탄수화물
4.4
g
지방
9.7
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 143.00 kcal
단백질 9.64 g
지방 9.66 g
탄수화물 4.40 g
당류 3.64 g
식이섬유 0.80 g
칼슘 53.00 mg
철분 1.48 mg
칼륨 187.00 mg
나트륨 161.00 mg
비타민 A 8.00 μg RAE
비타민 C 0.64 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 0.00 mg
포화지방산 1.36 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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