조림류

꽁치조림

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 100g 👁️ 조회: 2
칼로리
244
kcal
단백질
15.5
g
탄수화물
5.1
g
지방
17.9
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 244.00 kcal
단백질 15.52 g
지방 17.87 g
탄수화물 5.14 g
당류 4.05 g
식이섬유 3.60 g
칼슘 78.00 mg
철분 1.29 mg
칼륨 310.00 mg
나트륨 350.00 mg
비타민 A 12.00 μg RAE
비타민 C 2.72 mg
비타민 D 2.57 μg
콜레스테롤 32.81 mg
포화지방산 3.52 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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