생채·무침류

김무침

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 30g 👁️ 조회: 20
칼로리
259
kcal
단백질
21.2
g
탄수화물
19.3
g
지방
10.7
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 259.00 kcal
단백질 21.17 g
지방 10.73 g
탄수화물 19.33 g
당류 5.73 g
식이섬유 17.50 g
칼슘 241.00 mg
철분 5.03 mg
칼륨 1,287.00 mg
나트륨 1,011.00 mg
비타민 A 854.00 μg RAE
비타민 C 11.33 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 0.00 mg
포화지방산 1.53 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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