볶음류

햄볶음_채소

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 220g 👁️ 조회: 2
칼로리
183
kcal
단백질
10.5
g
탄수화물
9.6
g
지방
11.4
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 183.00 kcal
단백질 10.47 g
지방 11.37 g
탄수화물 9.60 g
당류 3.33 g
식이섬유 1.80 g
칼슘 34.00 mg
철분 0.97 mg
칼륨 227.00 mg
나트륨 803.00 mg
비타민 A 22.00 μg RAE
비타민 C 11.22 mg
비타민 D 0.00 μg
콜레스테롤 32.49 mg
포화지방산 3.60 g
📌 출처: 식품의약품안전처
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