구이류

참치구이_머리

📊 기준량: 100g ⚖️ 중량: 180g 👁️ 조회: 1
칼로리
193
kcal
단백질
26.6
g
탄수화물
1.4
g
지방
9.0
g

📊 상세 영양성분

에너지(칼로리) 193.00 kcal
단백질 26.56 g
지방 8.98 g
탄수화물 1.40 g
당류 0.00 g
식이섬유 6.30 g
칼슘 15.00 mg
철분 2.88 mg
칼륨 342.00 mg
나트륨 459.00 mg
비타민 A 20.00 μg RAE
비타민 C 1.18 mg
비타민 D 10.28 μg
콜레스테롤 116.49 mg
포화지방산 2.76 g
📌 출처: 식품의약품안전처
← 구이류 목록으로