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음식 칼로리 정보

1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.

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칼로리
~ kcal
총 1,152개의 음식 정보
나물·숙채류

시금치나물_고추장

35 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.7g
탄수화물 5.8g
지방 1.1g
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볶음류

잔멸치볶음_견과류

388 kcal
▼
기준량 100g
단백질 24.3g
탄수화물 22.6g
지방 22.2g
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생채·무침류

과일샐러드

75 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 0.4g
탄수화물 6.7g
지방 5.5g
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찌개 및 전골류

김치찌개

61 kcal
▼
기준량 100g
단백질 3.8g
탄수화물 3.0g
지방 3.8g
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나물·숙채류

취나물_간장_소금

25 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.0g
탄수화물 3.4g
지방 1.2g
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볶음류

잔멸치볶음_꽈리고추

293 kcal
▼
기준량 100g
단백질 24.8g
탄수화물 9.2g
지방 17.5g
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생채·무침류

돌나물

24 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 0.6g
탄수화물 5.2g
지방 0.4g
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찌개 및 전골류

김치찌개_김치만

46 kcal
▼
기준량 100g
단백질 1.6g
탄수화물 3.0g
지방 3.1g
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나물·숙채류

콩나물무침_콩나물_고춧가루

23 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 2.0g
탄수화물 2.1g
지방 1.2g
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볶음류

잔멸치볶음_풋고추

256 kcal
▼
기준량 100g
단백질 28.2g
탄수화물 16.9g
지방 8.3g
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생채·무침류

마늘장아찌무침

99 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.9g
탄수화물 21.9g
지방 0.7g
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찌개 및 전골류

꽁치찌개

118 kcal
▼
기준량 100g
단백질 8.0g
탄수화물 4.1g
지방 7.8g
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나물·숙채류

숙주나물_숙주_게맛살

28 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.8g
탄수화물 3.7g
지방 0.9g
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볶음류

잔멸치볶음_홍고추_풋고추

228 kcal
▼
기준량 100g
단백질 33.3g
탄수화물 5.7g
지방 8.0g
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생채·무침류

모자반무침

19 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.3g
탄수화물 4.4g
지방 0.4g
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찌개 및 전골류

된장찌개_우렁_강된장

136 kcal
▼
기준량 100g
단백질 7.3g
탄수화물 16.1g
지방 4.7g
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나물·숙채류

콩나물무침_콩나물_고춧가루제외

19 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.6g
탄수화물 1.5g
지방 1.2g
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볶음류

잡채

146 kcal
▼
기준량 100g
단백질 4.7g
탄수화물 24.3g
지방 3.3g
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생채·무침류

얼갈이겉절이

21 kcal
▼
기준량 100ml
단백질 1.1g
탄수화물 3.6g
지방 0.5g
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찌개 및 전골류

두부전골

63 kcal
▼
기준량 100g
단백질 5.1g
탄수화물 3.4g
지방 3.2g
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