음식 칼로리 정보

1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.

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칼로리
~ kcal
1,152개의 음식 정보
나물·숙채류

유채나물

96 kcal
기준량 100g
단백질 5.8g
탄수화물 7.8g
지방 4.6g
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볶음류

마늘쫑볶음

89 kcal
기준량 100g
단백질 3.3g
탄수화물 13.2g
지방 2.5g
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생채·무침류

해초무침

39 kcal
기준량 100g
단백질 1.0g
탄수화물 8.5g
지방 0.2g
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찌개 및 전골류

된장찌개_냉이

19 kcal
기준량 100g
단백질 1.2g
탄수화물 2.9g
지방 0.3g
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나물·숙채류

참나물

60 kcal
기준량 100g
단백질 2.5g
탄수화물 4.1g
지방 3.7g
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볶음류

마늘쫑볶음_멸치

117 kcal
기준량 100g
단백질 7.5g
탄수화물 15.4g
지방 2.8g
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생채·무침류

회무침

82 kcal
기준량 100g
단백질 8.1g
탄수화물 8.6g
지방 1.7g
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찌개 및 전골류

된장찌개_달래

35 kcal
기준량 100g
단백질 3.2g
탄수화물 3.8g
지방 0.8g
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나물·숙채류

취나물_된장

44 kcal
기준량 100g
단백질 3.1g
탄수화물 4.1g
지방 1.7g
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볶음류

마파두부

109 kcal
기준량 100g
단백질 7.3g
탄수화물 5.4g
지방 6.5g
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생채·무침류

회무침_가오리

81 kcal
기준량 100g
단백질 11.3g
탄수화물 6.4g
지방 1.2g
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찌개 및 전골류

된장찌개_두부

41 kcal
기준량 100g
단백질 3.3g
탄수화물 2.6g
지방 2.0g
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나물·숙채류

취나물_취나물(마른것)

89 kcal
기준량 100g
단백질 3.6g
탄수화물 6.4g
지방 5.4g
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볶음류

멸치볶음

276 kcal
기준량 100g
단백질 39.4g
탄수화물 13.6g
지방 7.1g
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생채·무침류

골뱅이무침

109 kcal
기준량 100g
단백질 7.1g
탄수화물 15.7g
지방 2.0g
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찌개 및 전골류

된장찌개_바지락

23 kcal
기준량 100g
단백질 2.9g
탄수화물 1.2g
지방 0.7g
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나물·숙채류

콩나물무침

69 kcal
기준량 100g
단백질 3.9g
탄수화물 3.2g
지방 4.5g
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볶음류

멸치볶음_견과류

414 kcal
기준량 100g
단백질 30.4g
탄수화물 18.4g
지방 24.3g
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생채·무침류

냉채_해파리

61 kcal
기준량 100g
단백질 4.1g
탄수화물 8.9g
지방 0.9g
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찌개 및 전골류

두부찌개_고추장

52 kcal
기준량 100g
단백질 4.0g
탄수화물 3.2g
지방 2.6g
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