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음식정보
음식 칼로리 정보
1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.
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나물·숙채류
유채나물
96 kcal
▼
기준량
100g
단백질
5.8g
탄수화물
7.8g
지방
4.6g
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볶음류
마늘쫑볶음
89 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.3g
탄수화물
13.2g
지방
2.5g
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생채·무침류
해초무침
39 kcal
▼
기준량
100g
단백질
1.0g
탄수화물
8.5g
지방
0.2g
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찌개 및 전골류
된장찌개_냉이
19 kcal
▼
기준량
100g
단백질
1.2g
탄수화물
2.9g
지방
0.3g
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나물·숙채류
참나물
60 kcal
▼
기준량
100g
단백질
2.5g
탄수화물
4.1g
지방
3.7g
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볶음류
마늘쫑볶음_멸치
117 kcal
▼
기준량
100g
단백질
7.5g
탄수화물
15.4g
지방
2.8g
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생채·무침류
회무침
82 kcal
▼
기준량
100g
단백질
8.1g
탄수화물
8.6g
지방
1.7g
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찌개 및 전골류
된장찌개_달래
35 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.2g
탄수화물
3.8g
지방
0.8g
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나물·숙채류
취나물_된장
44 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.1g
탄수화물
4.1g
지방
1.7g
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볶음류
마파두부
109 kcal
▼
기준량
100g
단백질
7.3g
탄수화물
5.4g
지방
6.5g
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생채·무침류
회무침_가오리
81 kcal
▼
기준량
100g
단백질
11.3g
탄수화물
6.4g
지방
1.2g
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찌개 및 전골류
된장찌개_두부
41 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.3g
탄수화물
2.6g
지방
2.0g
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나물·숙채류
취나물_취나물(마른것)
89 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.6g
탄수화물
6.4g
지방
5.4g
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볶음류
멸치볶음
276 kcal
▼
기준량
100g
단백질
39.4g
탄수화물
13.6g
지방
7.1g
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생채·무침류
골뱅이무침
109 kcal
▼
기준량
100g
단백질
7.1g
탄수화물
15.7g
지방
2.0g
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찌개 및 전골류
된장찌개_바지락
23 kcal
▼
기준량
100g
단백질
2.9g
탄수화물
1.2g
지방
0.7g
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나물·숙채류
콩나물무침
69 kcal
▼
기준량
100g
단백질
3.9g
탄수화물
3.2g
지방
4.5g
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볶음류
멸치볶음_견과류
414 kcal
▼
기준량
100g
단백질
30.4g
탄수화물
18.4g
지방
24.3g
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생채·무침류
냉채_해파리
61 kcal
▼
기준량
100g
단백질
4.1g
탄수화물
8.9g
지방
0.9g
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찌개 및 전골류
두부찌개_고추장
52 kcal
▼
기준량
100g
단백질
4.0g
탄수화물
3.2g
지방
2.6g
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