음식 칼로리 정보

1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.

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칼로리
~ kcal
1,152개의 음식 정보
김치류

열무얼갈이김치

35 kcal
기준량 100g
단백질 2.2g
탄수화물 5.2g
지방 0.7g
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밥류

비빔밥_열무_양념장

114 kcal
기준량 100ml
단백질 3.4g
탄수화물 22.1g
지방 1.3g
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생채·무침류

버섯무침_느타리버섯

59 kcal
기준량 100g
단백질 2.7g
탄수화물 3.4g
지방 3.8g
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죽 및 스프류

쌀죽(흰죽)_새일미

55 kcal
기준량 100g
단백질 1.1g
탄수화물 11.7g
지방 0.2g
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김치류

오이소박이

37 kcal
기준량 100g
단백질 1.8g
탄수화물 6.7g
지방 0.4g
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밥류

율무밥

118 kcal
기준량 100ml
단백질 2.3g
탄수화물 25.5g
지방 0.2g
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생채·무침류

부추무침

92 kcal
기준량 100g
단백질 3.5g
탄수화물 6.3g
지방 5.9g
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죽 및 스프류

쌀죽(흰죽)_신동진

53 kcal
기준량 100g
단백질 1.0g
탄수화물 11.4g
지방 0.2g
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김치류

유채김치

62 kcal
기준량 100g
단백질 3.5g
탄수화물 10.1g
지방 0.8g
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밥류

콩나물밥_양념장

110 kcal
기준량 100ml
단백질 3.4g
탄수화물 20.7g
지방 1.3g
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생채·무침류

부추무침_양파

44 kcal
기준량 100g
단백질 1.8g
탄수화물 6.8g
지방 1.1g
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죽 및 스프류

쌀죽(흰죽)_오대

52 kcal
기준량 100g
단백질 1.0g
탄수화물 11.2g
지방 0.2g
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김치류

유채물김치

17 kcal
기준량 100g
단백질 1.0g
탄수화물 3.0g
지방 0.1g
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밥류

현미밥_쌀

120 kcal
기준량 100ml
단백질 2.2g
탄수화물 26.2g
지방 0.2g
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생채·무침류

북어채무침

188 kcal
기준량 100g
단백질 28.4g
탄수화물 12.1g
지방 2.9g
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죽 및 스프류

쌀죽(흰죽)_칠분도미

68 kcal
기준량 100g
단백질 1.1g
탄수화물 15.6g
지방 0.2g
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김치류

총각김치

42 kcal
기준량 100g
단백질 1.9g
탄수화물 7.9g
지방 0.3g
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밥류

흑미밥_찹쌀

118 kcal
기준량 100ml
단백질 2.1g
탄수화물 25.8g
지방 0.2g
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생채·무침류

샐러드_감자

126 kcal
기준량 100g
단백질 1.3g
탄수화물 12.3g
지방 8.0g
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죽 및 스프류

어죽

69 kcal
기준량 100g
단백질 2.6g
탄수화물 12.6g
지방 0.9g
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