음식 칼로리 정보

1,600여 가지 한국 음식의 정확한 칼로리와 영양성분 정보를 제공합니다. 식단 관리, 다이어트, 건강한 식습관을 위한 필수 도구입니다.

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칼로리
~ kcal
1,152개의 음식 정보
김치류

얼갈이배추김치

63 kcal
기준량 100g
단백질 1.6g
탄수화물 10.9g
지방 1.5g
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밥류

짜장밥

93 kcal
기준량 100ml
단백질 2.9g
탄수화물 15.6g
지방 1.9g
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생채·무침류

두릅무침_초고추장

67 kcal
기준량 100g
단백질 2.2g
탄수화물 7.9g
지방 3.0g
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죽 및 스프류

미음_칠분도미

20 kcal
기준량 100g
단백질 0.3g
탄수화물 4.6g
지방 0.1g
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김치류

오이김치

38 kcal
기준량 100g
단백질 2.1g
탄수화물 5.6g
지방 0.8g
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밥류

참치덮밥

108 kcal
기준량 100ml
단백질 5.8g
탄수화물 15.9g
지방 2.1g
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생채·무침류

마늘쫑무침

106 kcal
기준량 100g
단백질 2.7g
탄수화물 12.8g
지방 4.9g
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죽 및 스프류

미음_현미

19 kcal
기준량 100g
단백질 0.4g
탄수화물 4.4g
지방 0.1g
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김치류

갓김치

37 kcal
기준량 100g
단백질 3.3g
탄수화물 7.1g
지방 0.4g
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밥류

참치회덮밥_양념장

76 kcal
기준량 100ml
단백질 4.7g
탄수화물 12.1g
지방 0.8g
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생채·무침류

무말랭이무침

121 kcal
기준량 100g
단백질 4.2g
탄수화물 22.5g
지방 1.6g
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죽 및 스프류

백합죽

65 kcal
기준량 100g
단백질 2.4g
탄수화물 12.1g
지방 0.8g
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김치류

배추김치

38 kcal
기준량 100g
단백질 2.0g
탄수화물 6.5g
지방 0.4g
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밥류

카레라이스_돼지고기

90 kcal
기준량 100ml
단백질 2.8g
탄수화물 15.7g
지방 1.7g
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생채·무침류

무생채

49 kcal
기준량 100g
단백질 2.4g
탄수화물 7.3g
지방 1.1g
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죽 및 스프류

소고기버섯죽

72 kcal
기준량 100g
단백질 2.3g
탄수화물 13.6g
지방 0.9g
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김치류

배추김치_가을재배

37 kcal
기준량 100g
단백질 1.9g
탄수화물 6.1g
지방 0.5g
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밥류

카레라이스_채소

95 kcal
기준량 100ml
단백질 2.1g
탄수화물 19.0g
지방 1.2g
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생채·무침류

무생채_굴

50 kcal
기준량 100g
단백질 3.7g
탄수화물 5.9g
지방 1.3g
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죽 및 스프류

스프_감자

98 kcal
기준량 100g
단백질 1.9g
탄수화물 7.9g
지방 6.5g
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